قد يعجبك ايضاً
ماذا علمني الاكتئاب؟
الكثير…. لقد علمت أني مصاب بالاكتئاب في سن الأربعين ولكني أدركت حينها أنني أعاني من الاكتئاب منذ أن كنت في سن المراهقة. لقد علمني الاكتئاب أن أبحث بعمق، فلا شك أن الاكتئاب يأخذني دائما إلى الأماكن...
لماذا لا تعتذر (حتى عندما تعلم أن عليك ذلك!)
يكشف البحث أن أولئك الذين لديهم مستويات عالية من الذكاء الاجتماعي يعلمون أن الاعتذار الصادق له أثر في إصلاح العلاقات التي دمرها الخطأ دون تفكير. تقول عالمة النفس في جامعة بيتسبورغ كارينا شومان والتي تدرس حل...
عمل نظام حمية ضد الالكترونيات
قطع الاتصال جيد لصحتك وسعادتك ورفاهيتك بشكل عام جميل جدا أن تكون متصلا بجميع وسائل التواصل، حيث تتواصل مع عائلتك البعيدة عنك، وتطمئن على أطفالك عندما يذهبون في رحلة، وتتابع أهم الأخبار على مدار الساعة، وإذا كان...
اضف تعليق