قد يعجبك ايضاً
استعد دماغك
نسمع الكثير هذه الأيام عن الاتكالية المتزايدة على هواتفنا. صحيح أنها تجعل الحياة أسهل ولكن الكثير من هذه التكنولوجيا يشكل مشكلة فهي تسيطر علينا، تغيرنا وتغير سلوكنا وعلاقاتنا مع بعضنا البعض. بناء على ذلك فقد قمت...
كيف يمكن لكتابة الرسائل أن تحسّن صحتك العقلية
وجدت دراسة أجريت حديثا من قبل جامعة كاليفورنيا بيركلي مفهوما جديدا عن الرسائل النصية. رغم أن العديد منا يشعر بالتوتر من التكنولوجيا التي تتطلب الانتباه الدائم إلا أن كتابة النصوص قد تكون مريحة أحيانا. وقد بعثت البحوث...
نقص النوم يزيد من خطر وقوع حوادث تصادم السيارات
قـدّ لا يكون الأفراد مدركين على نحو صحيح لدرجة نقص النوم التي يعانون منها مما يثير التساؤل حول ما إذا كانوا معرضين لتزايد خطر وقوع حوادث تصادم سيارات لهم أم لا. وفي دراسة أجراها فريق من الباحثين من مستشفى...
اضف تعليق