14

يقول أنه آسف ولكن هل يعنيها حقا؟   أكبر خطوة يتخذها شريك الحياة لإصلاح العلاقة هي التعاطف وقدرته على فهم مشاعر الطرف الآخر ومشاركتها. النساء أفضل من الرجال في هذا الشأن، فالرجال يحتاجون للممارسة كي يتقنوا هذا الأمر...

يؤكد البحث أن الأشخاص الذين ينظرون إلى الجانب المشرق أكثر صحة من المتشائمين ويعيشون سنوات أكثر.   فقد قام باحثون في علم النفس في جامعة كنتاكي في ليكسنغتون بدراسة تأثير التفاؤل على صحة الأشخاص؛ وظهرت نتائجهم في عدد...

ينشر أحدهم صورة من الماضي البعيد، هذه الصورة تتيح الفرصة لإحياء لحظات هامة وتذكرنا بما كنا عليه وكيف كنا نبدو وربما تدفعنا لتقييم ذاتي قاس.   تقدم وسائل التواصل الاجتماعي فرصا لا حصر لها لمقارنة أنفسنا بغيرنا وهذا...