20

إن بعض الناس غير قادرين على العيش بدون الشاشة المضيئة لهاتفهم لأكثر من لحظات معدودة، حيث يقومون بصفة مستمرة بإرسال الرسائل النصية، والتحقق مما يفعله الأصدقاء على وسائل التواصل الاجتماعي من خلاله.   ولـقـدّ اعتدنا...

تفيد الدكتورة “Jacqueline Gray“، والدكتورة “Lynn Bufka” من جمعية عـِلـْم النفس الأمريكية أن اضطرابات الصحة النفسية تصيب عشرات الملايين كـُـلّ عام، وقـدّ تصل في بعض الأحيان لمستوى الأزمة النفسية...

في عجلة الحياة المتسارعة اليوم، لا بأس من مواجهة التحدي والاهتمام بأنفسنا. فمع العديد من الأشياء التي تتطلب انتباها مستمرا، يمكن أن تنهار صحتنا العقلية. ورغم أننا نلقي باللوم على التكنولوجيا، إلا أن بعض الشركات قد وجدت...