وجدت دراسة حديثة أجريت حول هذا الموضوع أنه بالنسبة للرياضيين المغامرين في الهواء الطلق ، يجب على الخبراء تحديد ومتابعة مسارات محددة ، وتمريرها والتغلب بنجاح على سلسلة من العقبات. يوصف استكمال هذه العقبات الناجح بأنه “تثبيت بمسمار” بينما المسار المعاكس يوصف “بالفشل”. يمكن أن تعتمد الثقة على قياس الإنجازات في الوقت الحاضر ، أو الماضي (الإتقان) أو المستقبل (المواهب) ويمكن تحديدها داخليًا من خلال مقارنة الذات بالسجلات السابقة أو خارجياً من خلال مقارنة الذات بأداء النظراء.
في سن الشباب، يتمتع الرياضيون المغامرون بنمو سريع في الأهداف الطموحة ، والتي تزيد من احترام الذات والثقة. ولكن مع تقدم العمر والإصابات، تنخفض القوة والمرونة، وقد يضعف التحمّل ، وقد تستغرق أوقات الاستجابة وقتًا أطول مع التقدم في العمر.
كيف يمكن للمرء أن يحافظ على الشعور بالإنجاز والدافع عندما تتراجع المهارة والجودة إلى الخلفية؟
يمكن أن يساعد الوعي الجسدي والوعي الذاتي في تحديد وتكيف الجسم جسديا ونفسيا من أجل الحفاظ على احترام الذات الصحي. ويشير مؤلف الدراسة إلى أن أحد التحديات يتمثل في القدرة على الحكم على قدراته الخاصة بدقة وأمان.
وأخيرًا ، فإن الاعتراف بأن الأقران يمرون بنفس التغييرات يمكن أن يكون مفيدًا وداعما.
المؤلف: الطبيبة مارلين واي، طبيبة نفسانية ومعالجة معتمدة من جامعة هارفارد ومتدربة في جامعة ييل في مدينة نيويورك.
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Mit der zunehmenden neueste online casino mit paysafecard von Online-Glucksspielen sind deutsche Spieler standig auf der Suche nach verlasslichen und bequemen Zahlungsoptionen, um ihr Spielerlebnis zu optimieren. Die Paysafecard ist eine solche Moglichkeit. Sie ist ein weit verbreiteter Prepaid-Gutschein, der es Spielern ermoglicht, ohne Bankkonto oder Kreditkarte Einzahlungen auf ihr Online-Casinokonto vorzunehmen. In diesem ausfuhrlichen Leitfaden werfen wir einen Blick darauf, was die Paysafecard ausmacht, wie sie in Online-Casinos verwendet wird und empfehlen Top-Casinos, in denen Sie schon ab einem Betrag von nur 5€ ins Spiel einsteigen konnen.
Was genau ist die Paysafecard?
Die Paysafecard agiert als eine Art Prepaid-Zahlungsmittel, vergleichbar mit einem Gutschein. Sie ist in diversen Nennwerten erhaltlich und kann sowohl bei zugelassenen Einzelhandelspartnern und Tankstellen als auch online gekauft werden. Jeder Gutschein ist mit einem individuellen 16-stelligen PIN-Code ausgestattet, der fur Online-Zahlungen genutzt wird. Dieses Zahlungssystem bietet den Spielern eine zusatzliche Sicherheitsschicht, da wahrend des Zahlungsvorgangs keine personlichen oder finanziellen Daten preisgegeben werden mussen.
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