هل تخطط للمستقبل بدلا من أن تعيش “الآن”؟

تتضمن فلسفة العشاء الأخير العيش في الحاضر وعدم الادخار أو الانتظار للمستقبل.

فلسفة “العشاء الأخير“ تعني لا للانتظار أكثر – يجب أن أعيش الآن لأنني لا أعرف كم تبقى لي من المستقبل.

ولكن ليس هذا فقط ، فهو يتعامل مع كل وجبة بالمعنى الحرفي للكلمة كما لو كانت الأخيرة.

يعني تحديد كيف أريد أن أقضي يومي؛ تخطيط رحلات لكل موسم. يعني عدم القيام بأشياء لا أريد القيام بها. عقلية العشاء الأخير تعني عدم الحاجة إلى المزيد ؛ والتركيز على الرغبات.

بعد عمر من وضع رغباتي جانبا من أجل والديّ أو أطفالي أو زوجي، أو “المستقبل“، لم يكن من السهل تبديل التروس إلى “ماذا أريد الآن؟” ولكن يسعدني إعلان نجاحي في ذلك! وكان السفر مفتاحًا مهمًا لنجاحي.

عندما أسافر، أركز بشكل كامل على الحاضر، كيف سأنتقل من هنا إلى هناك. ما هو تاريخ هذا المكان الذي أنا فيه؟ من يعيش أو عاش هنا وكيف هي أو كيف كانت حياتهم ؛ وأين سنأكل؟

أنا أعيش كل عشاء وكأنه الأخير. فأنا أتعلم عن التاريخ الطبيعي والثقافي وأتعرّف إلى تجارب جديدة وغريبة. ولكن الأهم من ذلك ، أنا أتعلم أن أكون حاضرة بالكامل في حياتي.

المصدر

المؤلف: الدكتورة روبرتا ساتو، بروفسور فخري في كلية بروكلين ومعالجة نفسية ممارسة خاصة في مانهاتن.