العلاقة بين اضطرابات الأكل والأفكار الانتحارية

كل 62 دقيقة ، يموت شخص نتيجة لاضطراب الأكل.
يعد اعتلال القلب أو الجهاز التنفسي أحد أكثر أسباب الوفاة شيوعًا لدى الأفراد المصابين بالشره المرضي.

ولكن هناك سبب آخر للوفاة بين الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل وهو الانتحار. فيما يلي بعض العوامل التي تساعد على تفسير هذا.

إذا كنت تعاني من اضطراب في الأكل وأفكار انتحارية ، فيما يلي بعض الخطوات المهمة التي يجب اتخاذها:

التعبير عن مشاكلك للآخرين، أشعر بمشاعرك وتحدث إلى أفكارك، عندما تعاني من اضطراب الأكل و/ أو الاكتئاب ، فذلك يعني أن قد تم اختطاف عقلك. وكأنك ترتدي نظارة شمسية داكنة اللون، تلون نظرتك للعالم من حولك.

عندما يعاني الناس من اضطراب الأكل أو الأفكار الاكتئابية ، يكون انطباعهم عن الواقع ممزقًا جدا.
من خلال العلاج ، يمكننا العمل ببطء لإزالة النظارات الشمسية ، حتى يتمكنوا من البدء في عرض الأشياء بطريقة أكثر صحة.

كن لطيفا مع نفسك. إن ضرب نفسك لأنك تعاني من اضطراب في تناول الطعام ووجود أفكار انتحارية ، يجعلك تشعر بأنك أسوأ.

هذا ليس خطأك. فلا أحد يختار أن يكون لديه اضطراب في الأكل أو أفكار انتحارية ، لأن كلا الأمرين مؤلم ومرهق للغاية. ولا تيأس فالشفاء ممكن.

المصدر