56

ينشر أحدهم صورة من الماضي البعيد، هذه الصورة تتيح الفرصة لإحياء لحظات هامة وتذكرنا بما كنا عليه وكيف كنا نبدو وربما تدفعنا لتقييم ذاتي قاس.   تقدم وسائل التواصل الاجتماعي فرصا لا حصر لها لمقارنة أنفسنا بغيرنا وهذا...

قطع الاتصال جيد لصحتك وسعادتك ورفاهيتك بشكل عام   جميل جدا أن تكون متصلا بجميع وسائل التواصل، حيث تتواصل مع عائلتك البعيدة عنك، وتطمئن على أطفالك عندما يذهبون في رحلة، وتتابع أهم الأخبار على مدار الساعة، وإذا كان...

إن التعرُّض للأحداث السلبية، مثل الطلاق أو الصعوبات المالية أو الصحية أو وفاة أحـد أفراد الأسرة الأعزاء، في مرحلة أواسط العمر من شأنه أن يؤدي إلى تسارع شيخوخة المخ في الرجال بوجه خاص.   ففي دراسة تناولت شيخوخة المخ...