63

في عملي كمتخصصة في علم النفس السريري ، رأيت عددًا لا يحصى من المرضى على مر السنين يعانون من الخوف من الوحدة. أرى هذا الخوف لدى الإناث أكثر بكثير من الذكور. بالنسبة للعديد منهن ، فإن الخوف من كونها وحيدة له وجهان. أولاً...

حاولت دراسة نشرت في صحيفة النوم استكشاف العلاقة بين مدة النوم والبدانة بالنسبة للأطفال والبالغين من خلال بحث شامل في أنحاء العالم. وبينت الدراسة أن الأطفال والبالغين الذين يأخذون قسطاً قليلا من النوم معرضون لخطر البدانة...

تشير الإحصائيات إلى أن 5-10% من الأشخاص مدمنون على شاشات هواتفهم. بين ظهور مصطلحات طبية جديدة مثل “اكتئاب الفيسبوك” و”متلازمة اهتزاز الهاتف الوهمية“، يتضح أن أجهزتنا الهاتفية تؤثر على صحتنا...