67

في عجلة الحياة المتسارعة اليوم، لا بأس من مواجهة التحدي والاهتمام بأنفسنا. فمع العديد من الأشياء التي تتطلب انتباها مستمرا، يمكن أن تنهار صحتنا العقلية. ورغم أننا نلقي باللوم على التكنولوجيا، إلا أن بعض الشركات قد وجدت...

وجدت الدراسة التي أجرتها جامعة كيس ويسترن ريزيرف بدعم من مؤسسة جون تمبلتون والتي نشرت في صحيفة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي أن الرجال يجدون المسامحة صعبة أكثر من النساء ولكن يمكن إغلاق هذه الفجوة عندما يتطور تعاطف...

يعتقد الكثير منا أن الشيخوخة متأصلة في الجينات لدينا، وأن طول العمر يعتمد على مدى حكمة اختيارنا لآبائنا وأجدادنا. ولكن يجب أن لا نشعر بالقلق إزاء جيناتنا بل إزاء كيفية عرض تلك الجينات. يمكننا أن ندع الرمز الوراثي الخاص...