أفادت الدراسات السابقة بوجود علاقة ترافق بين عدم كفاية النوم ونشوء مقاومة الأنسولين وهــي أحـد العوامل المسببة لداء السـُـكري من النوع الثاني، وقـدّ تمكن فريق من الباحثين بقيادة البروفيسور “Peter Y. Liu” أستاذ الطـبّ في أحـد معاهد الطـبّ الحيوي في كاليفورنيا من رصد سبب بيولوجي لعلاقة الترافق هذه في الرجال تحديدًا يتمثل في اختلال هرمونيّ التستوستيرون والكورتيزول لديهم.
فـقـدّ أوضحت الدراسة أن مجرد ليلة واحدة فـقـط من تقييد عدد ساعات نوم الإنسان من شأنها أن تتسبب له في ظهور أعراض مقاومة الأنسولين، وأن بالمقدور الحـدّ من هذا الأثر من خلال التحكم في مستويات هرمونيّ التستوستيرون والكورتيزول في الجسم.
وتظهر أعراض مقاومة الأنسولين عندما لا يستخدم الجسم بشكل صحيح هرمون الأنسولين فيه، فالتستوستيرون هــو هرمون أيض البناء الرئيسي، أو هرمون بناء العضلات الرئيسي في حين أن الكورتيزول – والذي عادة ما يطلق عليه اسم “هرمون الضغط العصبي” – يساعد على أيض الهدم، أو تكسير الطاقة ومخازن الدهون من أجل استخدامها، وقـدّ خلصت الدراسة إلى أن الحرمان من النوم يقلل مستويات هرمون التستوستيرون ويزيد من مستويات هرمون الكورتيزول.
ويخلص الباحثون إلى أن الحفاظ على التوازن الهرموني يمكن أن يحول دون حدوث اعتلال صحي أيضي لدى الأفراد الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم، ومن شأن فهم الآليات الهرمونية تلك أن يؤدي إلى الخروج بعلاجات جديدة أو استراتيجيات جديدة لمنع مقاومة الأنسولين بسبب عدم كفاية النوم.
Thanks for sharing your thoughts about مقالات.
Regards
Let me give you a thumbs up man. Can I shout out on amazing values and if you want to
have a checkout and also share valuable info about how to find hot girls for free yalla lready know follow
me my fellow commenters!.
Şişli Dişçi
This post will help the internet viewers for setting up new weblog or even a
blog from start to end.
Hello there, just became alert to your blog through Google, and found that it is really informative.
I’m gonna watch out for brussels. I’ll be grateful if you continue
this in future. Lots of people will be benefited from your writing.
Cheers!
OMG! This is amazing. Ireally appreciate it~ May I give true love
to a secret only I KNOW and if you want to have a checkout You really
have to believe mme and have faith and I will show how to change your life Once again I want to show my appreciation and
may all the blessing goes to you now!.
cialis use https://wwcillisa.com/ research cialis
I like the valuable information you provide in your articles.
I will bookmark your blog and check again here frequently.
I’m quite sure I’ll learn a lot of new stuff right here!
Good luck for the next!
las vegas world slots free slot machines free online double diamond free slots free casino slot games
las vegas world slots free slot machines free online
double diamond free slots https://slots-123.com/
alcohol seroquel https://seroquelquetiapinedik.com/ sexual side effects of quetiapine fumarate 100 mg
My brother suggested I might like this blog. He was totally right.
This post truly made my day. You cann’t imagine simply how much time I had spent for this
information! Thanks!