قد يعجبك ايضاً
كيف لنا أن نساعد إذا ما تعرض احدهم لازمة نفسية
تفيد الدكتورة “Jacqueline Gray“، والدكتورة “Lynn Bufka” من جمعية عـِلـْم النفس الأمريكية أن اضطرابات الصحة النفسية تصيب عشرات الملايين كـُـلّ عام، وقـدّ تصل في بعض الأحيان لمستوى الأزمة النفسية...
النساء أكثر مسامحة
وجدت الدراسة التي أجرتها جامعة كيس ويسترن ريزيرف بدعم من مؤسسة جون تمبلتون والتي نشرت في صحيفة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي أن الرجال يجدون المسامحة صعبة أكثر من النساء ولكن يمكن إغلاق هذه الفجوة عندما يتطور تعاطف...
لماذا يعد السفر جيدا لصحتك العقلية
يعمل السفر بشكل مفيد على مستويات عدة، فهو يكسر الروتين ويقدم أشياء جديدة للدماغ تحسّن الإدراك وتساعد على إعادة تنشيط الإبداع. عليك أن تفكر بكيفية التعرّف إلى صحبة جديدة ووسائل نقل جديدة وعادات وتقاليد جديدة. مثل هذه...
اضف تعليق