74824835_1012170905905507_7999031866309648927_n

يشير بحث من جامعة ميشيغان نشر في أوائل هذا العام في صحيفة التواصل العائلي أن الشجار الجيد مع شريكك أفضل لصحتك من كبت مشاعرك. فالأزواج الذين يكبتون غضبهم عندما يهاجهمم الطرف الآخر يموتون بشكل مبكر أكثر من أولئك الذين...

جميعنا نرتدي الأقنعة في حياتنا اليومية، ولكن المهم هو أن يكون لدينا وعي بما نفعله وأن نكون قادرين على رؤية ما إذا كانت الأقنعة التي نرتديها تتدخل في حياتنا الصحية.   أنا أطلب من مرضاي أحيانا خلق قناعين لأنفسهم:...

يمكن أن يكون تذكر الأسماء صعبا بالنسبة لأي شخص، وعموما يصبح أصعب كلما تقدمنا في السن. ولكن عدم تذكر الأسماء شائع في مرض الزهايمرأيضا وغيره من أسباب الخرف. كيف يمكنك أن تعرف متى يكون طبيعيا ومتى لا يكون ؟ لمعرفة اسم ما،...