bg1

من المعروف منذ زمن بعيد أن النشاط البدني إنــمــّـا يعمل على الحـدّ من الإصابة بأعراض القلق والاكتئاب لذا عادة ما يتم وصفه كعلاج لمنع الإصابة بالأمراض النفسية أو الشفاء منها. إلاّ أننا في واقع الأمر لا نعرف بالفعل إلاّ...

وجدت دراسة حديثة أجريت حول هذا الموضوع أنه بالنسبة للرياضيين المغامرين في الهواء الطلق ، يجب على الخبراء تحديد ومتابعة مسارات محددة ، وتمريرها والتغلب بنجاح على سلسلة من العقبات. يوصف استكمال هذه العقبات الناجح بأنه...

الشيء المتأصل داخل كل واحد منا هو الميل لاستخدام أقل قدر ممكن من الطاقة. ويمكن أن تكون تكاليف الجهد المبذول في مجال الطاقة مرتبطة بالضرورة البيولوجية للمحافظة على الطاقة. وعلى الرغم من ذلك ، فإن العديد من الأشياء التي...