https://www.journalpsych.org/wp-content/uploads/2018/05/٥٤٣٥٣cropped-.png
قد يعجبك ايضاً
كيف يمكن لكتابة الرسائل أن تحسّن صحتك العقلية
وجدت دراسة أجريت حديثا من قبل جامعة كاليفورنيا بيركلي مفهوما جديدا عن الرسائل النصية. رغم أن العديد منا يشعر بالتوتر من التكنولوجيا التي تتطلب الانتباه الدائم إلا أن كتابة النصوص قد تكون مريحة أحيانا. وقد بعثت البحوث...
الاستماع للموسيقى يعزز الإبداع المتباين
يساعد الإستماع للموسيقى في إنتاج حلول إبداعية مقارنة بعدم الاستماع، وذلك حسب دراسة نشرت في صحيفة بلوس وان قام بها سيمون ريتر من جامعة رادبود، هولندا وسام فيرغسون من جامعة التكنولوجيا في سيدني، أوستراليا. فبعد...
أين ذهب وقتي؟
تتحدث لين غرودزكي في كتابها “ممارستك الخاصة المثالية” عن كيفية تنظيم الوقت في ثلاثة شروحات: العمل، والروح، والاحتياطي. العمل يجلب المتعة والمال، والوقت الروحي هو الذي يجدد روحك أما الاحتياطي فهو كل شيء آخر...
اضف تعليق