doc-2

بحثت دراسة أجراها علماء النفس في جامعة شيكاغو، لويس هوكلي وجون كاكيوبوكو العلاقة بين العزلة الاجتماعية والوحدة والانهيار الجسدي المرتبط بالشيخوخة. مشيرين إلى أن الوحدة ليست هي نفسها العزلة التي يمكن أن تكون ذات قيمة...

يعتبر امتلاكك لوقت فراغ هبة، فهو يعني أن لديك خيارات لما سوف تفعله، مثل كيفية قضائك للساعة أو الساعتين القادمتين.   وهنا يوجد خطأ عام: أن تترك وقت الفراغ غير منظم، فهذا يعني أنه ليس لديك خطة لما تريد عمله. المشكلة...

هل تتوقين لأن تكوني طبيعية؟ إذا كنت مريضة، هل الطبيعية هي التي تأخذك نحو النور؟ وإذا كنت في طور الشفاء، هل ما تعنيه لك الطبيعية قد تغير منذ أن بدأت بالتعافي؟   فليكن هدفك الشعور بأنك طبيعية (أن تأكلي بأوقات طبيعية،...