doc-2

حاولت دراسة نشرت في صحيفة النوم استكشاف العلاقة بين مدة النوم والبدانة بالنسبة للأطفال والبالغين من خلال بحث شامل في أنحاء العالم. وبينت الدراسة أن الأطفال والبالغين الذين يأخذون قسطاً قليلا من النوم معرضون لخطر البدانة...

وفقا لخبير الإدمان، جو بوليش، الإنسان “مريض بقدر أسراره.” عندما تحتفظ بآلامك سرا، يزداد مرضك.   في كتابه، يشرح الطبيب بيسيل فان دير كولك أن الذكريات المؤلمة مخزنة بشكل يختلف عن الذكريات...

هناك أشخاص يعانون سرا، بينما في الظاهر يبدون وكأنهم لا يخفون شيئا. يأكلون بشكل طبيعي في العلن ولكنهم يفرطون في أكل الخبز والزبدة ورقائق البطاطا ليلا، ويذهبون للنوم مع ألم في المعدة وشعور بالذنب.   ربما يعانون من...