أخصائي نفسي أول

الابتسامة أنواع وحين نرى ابتسامة شخص ما يكون لجسدنا ردة فعل تتوقف على نوع تلك الابتسامة.   فالابتسامة ليست ايجابية دائمـًا بل قـدّ تؤثر في بعض الأحيان في مستوى التوتر فيمن يراها، وذلك يتوقف على الطريقة التي يقرأ...

لطالما كان يـُـقال أن البشر لديهم “مشاعر باطنية” تجاه الأمور، في إشارة إلى بطن الإنسان، لكن لم يكن معروفــًا كيف يمكن للبطن أن تنقل مثل هذه “المشاعر” إلى الدماغ، إلاّ أن دراسة حديثة أجراها فريق...

يعمل السفر بشكل مفيد على مستويات عدة، فهو يكسر الروتين ويقدم أشياء جديدة للدماغ تحسّن الإدراك وتساعد على إعادة تنشيط الإبداع. عليك أن تفكر بكيفية التعرّف إلى صحبة جديدة ووسائل نقل جديدة وعادات وتقاليد جديدة. مثل هذه...