home-4
قد يعجبك ايضاً
خمس طرق لتعديل مزاجك الخريفي
قدوم الخريف هو تغيير مرحب به بعد أيام الصيف الطويلة، هو حفلات الشواء في الخارج ومواعيد لشرب القهوة في الداخل. بالنسبة للبعض تغير الطقس هو تراجع في المزاج ولكن قد لا يصل إلى الاضطراب العاطفي الموسمي في حياتك، فأنت...
ذروة اللياقة البدنية كحماية ضد الخرف
عرضت مقالة منشورة في مجلة طب الأعصاب علاقة مذهلة بين اللياقة وانخفاض نسبة الإصابة بالخرف حتى 90٪ تقريبًا. ولسوء الحظ ، كشفت قراءة أقرب للدراسة أنه حتى أولئك الذين ذهبوا إلى صالة الألعاب الرياضية بشكل منتظم لم يتم ضمان...
الانفصال ليس أمرا صعبا بالضرورة كما نتصور
لقد أثبت بحث جديد تم نشره في صحيفة علم النفس الاجتماعي التجريبي أن الناس كانوا أقل حزنا عند إنهاء علاقة ما واستطاعوا التأقلم مع ذلك أكثر مما كانوا يتوقعون حتى أن هذا الأثر غير المتوقع لوحظ لدى أولئك الذين كانوا...
اضف تعليق