مجلة نفس

تعتقد أنك تستطيع قيادة السيارة وأنت شارد الذهن؟ فكر مرة ثانية

إذا كانت قيادة السيارة بذهن شارد سلوكا خطرا، لماذا يتجاهل العديد من السائقين هذه المخاطر؟   وجدت دراسة أجريت حول هذا الموضوع أن 61% من أولئك الذين يستجيبون للرسائل الشخصية والبريد الالكتروني والمكالمات...

العلاقة بين التجنّب العاطفي واضطرابات الأكل

يعتقد أن سبب اضطرابات الأكل هي مجموعة عوامل تتضمن التأثيرات الجينية والمزاجية والبيئية. ولكن هناك عامل مشترك بين جميع مرضاي الذين يعانون من اضطرابات الأكل وهي الصعوبة في التعبير ومعالجة ومواكبة عواطفهم...

الوحدة تؤثر على الصحة

بحثت دراسة أجراها علماء النفس في جامعة شيكاغو، لويس هوكلي وجون كاكيوبوكو العلاقة بين العزلة الاجتماعية والوحدة والانهيار الجسدي المرتبط بالشيخوخة. مشيرين إلى أن الوحدة ليست هي نفسها العزلة التي يمكن أن تكون...

الضغط الاجتماعي يؤدي إلى تغيـُّـرات في بكتريا الأمعاء

لطالما كان يـُـقال أن البشر لديهم “مشاعر باطنية” تجاه الأمور، في إشارة إلى بطن الإنسان، لكن لم يكن معروفــًا كيف يمكن للبطن أن تنقل مثل هذه “المشاعر” إلى الدماغ، إلاّ أن دراسة حديثة...

لماذا يعد السفر جيدا لصحتك العقلية

يعمل السفر بشكل مفيد على مستويات عدة، فهو يكسر الروتين ويقدم أشياء جديدة للدماغ تحسّن الإدراك وتساعد على إعادة تنشيط الإبداع. عليك أن تفكر بكيفية التعرّف إلى صحبة جديدة ووسائل نقل جديدة وعادات وتقاليد جديدة...

كبت الغضب يقصّر العمر

يشير بحث من جامعة ميشيغان نشر في أوائل هذا العام في صحيفة التواصل العائلي أن الشجار الجيد مع شريكك أفضل لصحتك من كبت مشاعرك. فالأزواج الذين يكبتون غضبهم عندما يهاجهمم الطرف الآخر يموتون بشكل مبكر أكثر من أولئك...

لماذا علينا ألا نخبر الفتيات الصغيرات كثيرا بأنهن ’جميلات‘

حسب الإحصائيات التي قامت بها منظمة الحس السليم، أكثر من نصف البنات في سن السادسة حتى الثامنة يعتقدن أن الجسم المثالي أنحل من أجسامهن، وذلك حسب رؤيتهن لممثلات الأفلام.   في كتابها “المرض الجمالي: كيف...

سبع طرق يمكن أن يكسر فيها الرجل الخائن قلبك (مرة ثانية)

لا شك أن الخيانة من أصعب التجارب العاطفية التي قد يعاني منها الإنسان البالغ. قد يعتذر الزوج عن خيانته ويعمل جاهدا لإعادة بناء الثقة في العلاقة. ولكنه قد يستمر في تحطيم قلبك بإحدى الطرق التالية:  ...

هل ترتبط ألعاب الفيديو العنيفة بزيادة السلوكيات المدنية بين الشباب؟

لـقـدّ ظل المجتمع الأكاديمي منقسمـًا على نفسه في الرأي لسنوات طويلة حول ما إذا كان لألعاب الفيديو العنيفة أثرًا سلبيـًا على سلوكيات الشباب أم لا.   إلاّ أن المحكمة العليا في الولايات المتحدة الأمريكية،...

قلة النوم تؤثر على النتائج المدرسية

أثبتت دراسة أجراها الطبيب جيمس ف. باغل من كلية الطب في جامعة كولورادو أن النوم غير الكافي يمكن أن يكون له أثر عكسي في اليوم التالي ليس فقط على أداء البالغين لأعمالهم بل وعلى أداء التلاميذ في المدارس. فقد ثبت...

ابحث عن معالج

متخصص ؟ انضم الآن

انضم الآن

علميّة موثوقة وشيّقة

مجلة الكترونية تهتم بنشر ثقافة علم النفس بجميع فروعه في العالم العربي، لغتنا العربية تعكس نطاق انتشارنا، نسعى لخدمة المجتمعات العامة والخاصة، المنظمات الحكومية والشركات التجارية.

رؤيتنا

مجتمع واعٍ نفسيا

رسالتنا

رفع الوعي العام بعلم النفس من خلال توضيح أهمية دوره في استقرار الانسان والمجتمع

احدث المقالات

كيف يتعلم الطفل ؟

أثبتت العديد من الدراسات أن العقاب بغض النظر عن كونه وسيلة فاشلة للتربية, فهو بذات الوقت لايُعلم الطفل الخطأ من الصواب, إنما يعلمه كيف يعمل بحذر وبطريقة لايُكتشف فيها سلوكه الخاطئ مرة آخرى! كما هو معروف يتعلم الطفل في...

نحن نرى أنفسنا ومن نحب عبر نظارات وردية

أظهر بحث جديد من جامعة سيتي لندن وجامعة أكسفورد وجامعة ييل أننا نرى حياتنا وحياة من نحب من خلال نظارات وردية اللون. وقد وجدت هذه الدراسة أن الناس يغيرون اعتقادهم حول شخص يحبونه عندما يتلقون أخبارا جيدة عنه وبالكاد...

هل تعاني سرا من اضطراب الأكل؟

هناك أشخاص يعانون سرا، بينما في الظاهر يبدون وكأنهم لا يخفون شيئا. يأكلون بشكل طبيعي في العلن ولكنهم يفرطون في أكل الخبز والزبدة ورقائق البطاطا ليلا، ويذهبون للنوم مع ألم في المعدة وشعور بالذنب.   ربما يعانون من...

معرض الصور

مقالات مختارة

أول مجلة الكترونية تهتم بنشر ثقافة علم النفس بجميع فروعه في العالم العربي، لغتنا العربية تعكس نطاق انتشارنا، نسعى لخدمة المجتمعات العامة والخاصة، المنظمات الحكومية والشركات التجارية.

اقراء المزيد …