IMG_1446

هل تحتاج إلى مصدر جديد يستند إلى العلم يدفعك للبقاء في حالة جيدة ولتجنب تغير شكلك في منتصف العمر ؟ تشير نتائج دراسة استمرت 44 سنة إلى أن المرأة في سن الخمسين ذات اللياقة الممتازة تتعرض لخطر الخرف بشكل أقل بكثير لأنها...

كان الاعتقاد يسود على نطاق واسع بأن ما يطرأ على السلوك الاجتماعي للفرد من تغيـُّـرات خلال مرحلة المراهقة إنما يعزى إلى الهرمونات التناسلية التي تتطور لديه عــنـد وصوله لسن البلوغ، إلاّ أنه بحسب دراسة أجراها الباحث...

وجدت دراسة حديثة أجريت حول هذا الموضوع أنه بالنسبة للرياضيين المغامرين في الهواء الطلق ، يجب على الخبراء تحديد ومتابعة مسارات محددة ، وتمريرها والتغلب بنجاح على سلسلة من العقبات. يوصف استكمال هذه العقبات الناجح بأنه...