new-logo-mobile

حاولت دراسة نشرت في صحيفة النوم استكشاف العلاقة بين مدة النوم والبدانة بالنسبة للأطفال والبالغين من خلال بحث شامل في أنحاء العالم. وبينت الدراسة أن الأطفال والبالغين الذين يأخذون قسطاً قليلا من النوم معرضون لخطر البدانة...

قطع الاتصال جيد لصحتك وسعادتك ورفاهيتك بشكل عام   جميل جدا أن تكون متصلا بجميع وسائل التواصل، حيث تتواصل مع عائلتك البعيدة عنك، وتطمئن على أطفالك عندما يذهبون في رحلة، وتتابع أهم الأخبار على مدار الساعة، وإذا كان...

تبين دراسة جديدة أن التمارين تقلل من مستويات المادة الكيميائية الالتهابية الرئيسية ، انترلوكين-6 ، وتعزز النشاط العصبي المرتبط بها في دوائر الدماغ التي تستخدم لترميز المعلومات وتشكيل الذكريات. قام فريق من جامعات ألمانية...