new-logo

قد تظن أنك إذا دعوت نفسك “بالبدين” أو “الكسول” فإنك تحفز نفسك على تغيير سلوكيات الأكل لديك وتخسر وزنا. فلو كانت هذه الإستراتيجية فعالة لرأينا تناقصا في البدانة بدلا من الزيادة الكبيرة فيها على...

حسب الإحصائيات التي قامت بها منظمة الحس السليم، أكثر من نصف البنات في سن السادسة حتى الثامنة يعتقدن أن الجسم المثالي أنحل من أجسامهن، وذلك حسب رؤيتهن لممثلات الأفلام.   في كتابها “المرض الجمالي: كيف يؤذي...

لقد أثبت بحث جديد تم نشره في صحيفة علم النفس الاجتماعي التجريبي أن الناس كانوا أقل حزنا عند إنهاء علاقة ما واستطاعوا التأقلم مع ذلك أكثر مما كانوا يتوقعون حتى أن هذا الأثر غير المتوقع لوحظ لدى أولئك الذين كانوا...