قادة

تستخدم الحملات السياسية عادة الخوف كآلية للتأثير على الرأي العام في مسائل مثل الهجرة والحرب ولكن هذه الإستراتيجية النفسية لا تؤثر على الجميع بشكل متساو وذلك وفقا لدراسة نشرت في صحيفة العلوم السياسية الأميركية.  ...

يعتبر امتلاكك لوقت فراغ هبة، فهو يعني أن لديك خيارات لما سوف تفعله، مثل كيفية قضائك للساعة أو الساعتين القادمتين.   وهنا يوجد خطأ عام: أن تترك وقت الفراغ غير منظم، فهذا يعني أنه ليس لديك خطة لما تريد عمله. المشكلة...

ينشر أحدهم صورة من الماضي البعيد، هذه الصورة تتيح الفرصة لإحياء لحظات هامة وتذكرنا بما كنا عليه وكيف كنا نبدو وربما تدفعنا لتقييم ذاتي قاس.   تقدم وسائل التواصل الاجتماعي فرصا لا حصر لها لمقارنة أنفسنا بغيرنا وهذا...