qtq80-bPXDE5

يتمثل الموضوع الرئيسي لكتاب “نهاية العمر: حياة أطول ، حياة هادفة أكثر” في أن الشيخوخة تساعدنا على النمو وتطوير العديد من نقاط القوة الرئيسية ، بما في ذلك الحكمة والغاية والإبداع.   حتى في خضم الضعف...

أحيانا ، تكون “المحادثة الأخيرة” مع أحد الوالدين لحظة عميقة جدًا ، ولكن أليس من المخجل ترك الأمور تستمر لفترة طويلة؟ معظمنا يقاوم التفكير في وفاة الوالدين حتى نضطر لمواجهة ذلك. ولكن مع تقدمنا في السن، يتقدم...

كشف بحث من جامعة كاليفورنيا الجنوبية في لوس أنجلوس أن القلق على المدى الطويل يزيد من خطر النوبات القلبية عند الرجال. قام الباحثون بتحليل بيانات 735 مشارك في دراسة الشيخوخة المعيارية، المصممة لتقييم التغيرات الطبية...