قد يعجبك ايضاً
كيف ومتى تناقش مسألة التبني مع طفلك
استعد لأسئلة عامة ومحادثات هامة في أول عامين من عمر الطفل يجب أن يسمع كلمة “تبني” دائما حتى قبل أن يعرف معناها. لا نريد أن يكون لديه ذكرى تحديداً لليوم الذي علم فيه أنه متبنى. وكما نعلم، يحب الأطفال...
كيف يمكن لكتابة الرسائل أن تحسّن صحتك العقلية
وجدت دراسة أجريت حديثا من قبل جامعة كاليفورنيا بيركلي مفهوما جديدا عن الرسائل النصية. رغم أن العديد منا يشعر بالتوتر من التكنولوجيا التي تتطلب الانتباه الدائم إلا أن كتابة النصوص قد تكون مريحة أحيانا. وقد بعثت البحوث...
ماذا علمني الاكتئاب؟
الكثير…. لقد علمت أني مصاب بالاكتئاب في سن الأربعين ولكني أدركت حينها أنني أعاني من الاكتئاب منذ أن كنت في سن المراهقة. لقد علمني الاكتئاب أن أبحث بعمق، فلا شك أن الاكتئاب يأخذني دائما إلى الأماكن...
اضف تعليق