qtq80-ZSHHFd

الكمال هو من سمات الشخصية، وله جانبان؛ الجانب الصحي الإيجابي والجانب غير الإيجابي المدمّر. ولكن أثناء الحمل تتغير النظرة إلى الكمال، فهناك سلسلة من الأشياء التي يجب أن تنشدي الكمال فيها بدءا من الحمل الصحي إلى الولادة...

تشير الإحصائيات إلى أن 5-10% من الأشخاص مدمنون على شاشات هواتفهم. بين ظهور مصطلحات طبية جديدة مثل “اكتئاب الفيسبوك” و”متلازمة اهتزاز الهاتف الوهمية“، يتضح أن أجهزتنا الهاتفية تؤثر على صحتنا...

تتحدث لين غرودزكي في كتابها “ممارستك الخاصة المثالية” عن كيفية تنظيم الوقت في ثلاثة شروحات: العمل، والروح، والاحتياطي. العمل يجلب المتعة والمال، والوقت الروحي هو الذي يجدد روحك أما الاحتياطي فهو كل شيء آخر...